Mengatur ulang hidup pasca burnout
Burnout bukan hanya kelelahan biasa. Ia adalah akumulasi dari stres kronis yang tak tertangani, mengikis semangat hidup, mengganggu fokus, bahkan mengganggu relasi. Ketika burnout menghantam, hidup terasa berat dan hampa. Namun, masa setelah burnout justru bisa menjadi titik balik untuk…